Come rendere straordinarie e felici le tue giornate con un metodo che funziona sempre.

“Giorno dopo giorno la nostra vita prende forma, direzione e colore.
E’ proprio il modo in cui viviamo le nostre giornate che ci porta a confluire nel grande flusso dell’esistenza, dando qualità e senso alla nostra esistenza.”

Certamente ci sono buone giornate, e pessime giornate, ma non è detto che anche noi dobbiamo ritrovarci in pessime condizioni alla mercè di cosa accade.

Ciò di cui abbiamo bisogno sopratutto è un metodo da applicare giorno per giorno perchè ci ci aiuti a rendere migliori le nostre giornate. Meglio ancora si tratta di un metodo che ci aiuta a rendere migliori noi stessi innalzando conseguentemente la qualità dei nostri giorni.

Oltre il metodo è necessario un Maestro, qualcuno che tenga sulla strada giusta, ti insegni quello che ti serve e ti sostenga nei nomenti più bui.


Giorni migliori fanno della nostra vita un viaggio felice, e ciò dipende in gran parte da te, come ormai molte diverse scienze sostengono. In questo articolo scoprirai metodi e strumenti per vivere straordinarie giornate senza cambiare niente se non te stesso.

E non è poi così difficile.

In questo articolo scoprirai metodi e strumenti per eliminare ciò che non ti piace e vivere con ciò che invece apprezzi con gratitudine.

Per questo viaggio nelle tue giornate felici ti serve una mappa.

Se perciò consideriamo la vita uno specialissimo viaggio, perchè il viaggio sia felice abbiamo bisogno degli strumenti per viaggiare.

Avere una mappa quando sei in viaggio è importante, così puoi capire da dove vieni, dove attualmente sei e dove vuoi andare.

Questa è un mappa dei punti salienti della giornata passo-passo lungo il corso della tua giornata.

A sette specifici momenti corrispondono gli strumenti da utilizzare per trovare il meglio in ogni momento della tua giornata.

Puoi ad esempio imparare a non farti influenzare dagli aspetti negativi e da ciò che non ti piace

D’altro canto puoi invece apprezzare ed essere felice di tutto ciò ti fa gioire e ti dà pace e serenità

E sopratutto puoi comprendere cosa ti impedisce di essere felice e impararare a rimuovere i tuoi blocchi

Attenzione però non voglio venderti nessuna mappa!
Si tratta di un qualcosa che nasce e cresce solamente dentro di te solamente in seguito ad un tuo impegno e solamente per merito tuo.

Una giornata felice, ecco i sette momenti che fanno la differenza:

La giornata sta iniziando: cosa fare appena sveglio.

Il risveglio è il momento di pensare ad un buon inizio un pfonfmatale punto di partenza.
Qui ti devi concentrare su risvegliare energeticament il corpo e svuotare la mente per decidere liberamente quale partenza scegliere
Tabula rasa!

Esci di casa, vai al lavoro, è il momento di apriti al mondo in modo positivo.

Una volta che sei pronto ad uscire di casa è importante soffermarsi ( significa fermati prenditi un minuto di pausa) per prepararti ad una nuova relazione del giorno con il mondo che ti aspetta la fuori

In ufficio o ovunque tu lavori, vivi il tuo lavoro come un delicato esercizio di equilibrio.

Il luogo di lavoro qualunque sia è un terreno difficle da affrontare e comporta solitamente un confronto psicologico con te stesso oltre che con gli altri. Attrezzati per assorbire i contraccolpi delle frustrazioni, delle arrabbiature, delle paure e tutto il resto

Le pause nella giornata sono un prezioso spazio di recupero, utilizzale come un pit stop per fare rifornimento.

Ci sono momenti di sosta nel tuo lavoro che solitamente sono pausa di vario tipo, sono un importante opportunità di recupero energetico, non sottostimarle, utilizzale al meglio

Coltiva il tuo mondo personale con gioia e riconoscenza.

Nel corso della tua giornata e bene che ti conceda uno spazio tuo e solamente tuo per ciò che ti piace, Fare sport, passeggiare. leggere, qualsiasi cosa che tu ami fare. Sii consapevole mentre sei impegnato in queste attività perchè possono appotre gioia, allo astesspo tempo accertati che siano per nutrienti senza creare dipendenza

Tratta Casa e Famiglia con cura e amore.

Casa e famiglia sono una sfera molto intima sono il tuo legame con te stesso, che si può riveare fragile e delicato, trattalo con amore perchè è amore ciò che ti tornerà.

E’ ora di dormire, ecco come chiudere al meglio qualsiasi tipo di giornata tu abbia avuto.

Nel peggiore dei casi (ed anche il più improbabile) per quanto pessimo sia stato il tuo giorno c’è sempre qualcosa che vale la pena di prendere in considerazione e questo è il momento di farlo. Se non altro perchè ora ti stai prendendo il tempo di fare qualcosa di buono per te stesso per cui puoi essere grato, avendo così l’opportunità di partire domattina con il passo giusto

Come questi 7 momenti possono divenire altrettante opportunità di una giornata felice

Non è sicuramente facile trovare il segreto che ti consente di vivere giornate felici., ma suddividerle come abbiamo visto facilita molto il compito.
Non devono comunque mancare tre elementi principali:

  • Il metodo
  • Le tecniche
  • Il maestro

Se vuoi saperne di più posso inviarti una guida con le tecniche che ti possono aiutare a costruirti la tua giornata ideale. Scrivimi e richiedi la guida

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