Vacanze Olistiche alle Cinque Terre.

Taichi on the beach, Mindfulness, Bagno di Bosco e Mindful Trekking.

Respiro consapevole e la ginnastica di lunga vita in spiaggia alle Cinque Terre

Read here about Mindful Taichi at the cinque terre

Se hai deciso di trascorrere le tue vacanze nelle Liguria di Ponente o nelle Cinque Terre ti propongo varie attività sia individuali che per coppie o piccoli gruppi: meditazione, tai chi, mindfulness, e mindful trekking, tutto per il benessere del corpo e della mente.

Lezioni individuali, per piccoli gruppi o pacchetti settimanali.

Per informazioni compila il modulo in fondo alla pagina

Mindful trekking e Bagno di bosco

Un percorso olistico per la scoperta delle meraviglie mediterranee, I colori del bosco, i profumi del mare, insieme al benessere fisico, mentale e spirituale, tra ambiente naturale, macchia mediterranea e consapevolezza interiore.

Le attività previste sono Bagno di bosco e Meditazione Mindfulness, contatto con l’ambiente Marino, Immersione emozionale nei Colori e profumi della Riviera Ligure.

Parco di Monte Marcello Magra Il borgo di Montemarcello sino a bocca di Magra

Parco Nazionale delle Cinque Terre un percorso nella classica macchia mediterranea tra leccete, pini marittimi, corbezzoli e i famosi vigneti sul mare.

Lezioni di taichi e mindfulness a Chiavari presso la Spiaggetta.

Mi interessa!

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C’è un corso in particolare su cui vuoi più informazioni?

NB. i percorsi sono adatti a tutti perchè le camminate non sono difficili e richiedono poco allenamento perchè vengono effettuate a ritmo lento e con numerose soste dedicate alla mindfulness.

Foliage D'autunno in Liguria

Leggi qui le informazioni sul Bagno di Bosco e il Mindful Trekking.

Foto pier luigi rizzini ti aiuta a cambiare vita e realizzare la tua guarigione spirituale

3. Week end residenziale 

Nel corso dell’anno si tengono corsi residenziali sulla ginnastica di lunga vita e il respiro consapevole.
Le attività si svolgono generalmente all’aperto, sul prato, sulla terrazza o sulla spiaggia.
Chiedi date, quote e informazioni compilando il modulo qui sotto per tutte le informazioni.

Hai bisogno di suggerimenti per le tue vacanze olistiche?

Se vuoi trascorrere una vacanza olistica nel golfo del Tigullio ma non sai come fare posso aiutarti con molte informazioni utili. In base alle tue esigenza troveremo il giusto tipo di ospitalità e programmeremo le attività olistiche dei tuoi giorni di vacanza.

La Vacanza Olistica di meditazione e tai chi  alla casa del sole

Sei sei un Resort, un Villaggio Vacanze, una Spa, un Albergo o Agriturismo guarda qui

Video vacanza olistica

  • Tai chi e ginnastica di lunga vita
  • Vacanza yoga e benessere
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  • Vacanza meditazione sulla spiaggia
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  • Ritiro benessere mente-corpo-spirito
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