Una Vacanza Olistica di Spiritual Fitness e Benessere Mente-Corpo-Spirito.

Sul mare o in agriturismo, all’ombra del pergolato o sui sentieri delle 5 terre per il Mindfull Trekking. Qual’e la tua vacanza olistica ideale?

meditazione e danza alla casa del sole

1. Vacanza olistica: Spiritual Fitness in Liguria

Gli incontri si tengono tutte le domeniche dal 22 maggio al 25 settembre in agriturismo nell’entroterra di Lavagna,
Le attività iniziano alle 10.00 e terminano alle 17.00 con una pausa alle ore 13.00.
Leggi qui le informazioni

mindfulness sullaA spiaggia

2 Vacanza Olistica: Life coaching indivuiduale sulla spiaggia

Raccontami di te…In questi momento penso che sia utile uno spazio di incontro dedicato a gestire gli stati d’animo che sorgono in questi difficili momenti.
In termini tecnici si chiama Life Coaching.
il Life Coach ti aiuta ad avere una percezione chiara della vita di modo da trovare le migliori soluzioni. Nelle relazioni personali è importante ad avere la migliore conoscenza possibile della relazione con te stesso/a.
Da questo fondamentale punto di partenza potrai, allargando poi il cerchio, migliorare la qualità in tutte le sfere delle relazioni personali.
Nella coppia, con i parenti e la famiglia, con i soci o colleghi, con le persone con cui intrattieni una più o meno assidua frequentazione, sino ad arrivare ad una soddisfacente relazione anche con persone che incontri per la prima volta.
Leggi qui le informazioni

3. Vacanza Olistica: Mindful Trekking e Ossigeno allo Spirito

Uscita sui sentieri delle  5 Terre dalle ore 10.30 alle ore 16.00.
(in zone non interessate dalla peste suina)

il Mindful Trekking con Bagno di Bosco e Macchia Mediterranea è dedicato alla scoperta del benessere fisico, mentale e spirituale, tra ambiente naturale, macchia mediterranea e consapevolezza interiore.
NB. E’ adatto a tutti perchè le camminate non sono difficili e non richiedono allenamento perchè vengono effettuate a ritmo lento e con numerose soste dedicate alla mindfulness.


Leggi qui le informazioni

Raccontami tutto:-)
Cosa vuoi cambiare nella tua vita?
or scan the code
Ciao, sono Pier Luigi Rizzini. Hai voglia di raccontarmi cosa vorresti cambiare nella tua vita?