Taichi e mindfulness in spiaggia   🌊🦈 🏝️⛱️🌞

• Corso: La Mindfulness e il Taichi per il benessere del corpo e della mente, il relax e la calma interiore, la crescita spirituale.
• Luogo: Chiavari La Spiaggetta e Parchi di Nervi.
• Giorni e Orari: giorni infrasettimanali in orario da concordare e sabato
• Iscrizione: Da concordare in anticipo
• Insegnante Pier Luigi Rizzini. Tai Chi, mindfulness, meditazione

Attività sulla spiaggia a Chiavari e ai parchi di Nervi con particolare attenzione a pratiche di longevità e buona qualità di vita.
La Mindfulness e il Taichi si completano l’una con l’altra.

Un’immersione nell’ambiente circostante divenendo una cosa sola con l’energia danzante degli elementi della natura.

Il corpo si rilassa nella calma del movimento,  la mente si quieta nella meditazione, l’anima si apre agli spiragli di luce.

In Riviera Ligure la temperatura è sempre tiepida, nelle belle giornate per tutto l’anno si può stare all’aperto. 

Mare, sole, vento, spiaggia, parchi… Inizia l’esperienza immersiva

L’obiettivo è il raggiungimento del benessere globale che diviene guarigione spirituale.

L’obiettivo è il raggiungimento del benessere globale che diviene guarigione spitituale.

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Disclaimer
In questa pagina sono descritte attività formative basate sulle idee dell’autore relative all’argomento illustrato nel corso. Non si intende comunque dispensare consigli medici come forma di trattamento di problemi fisici e psicologici. L’intento è di offrire informazioni generali per sostenerti nella ricerca del benessere fisico, emotivo e spirituale; in nessun modo il corso deve essere intesa come sostituto di diagnosi e trattamenti medici. In caso di disturbi fisici potenziali e/o accertati ti invitiamo a consultare il medico prima di utilizzare le informazioni contenute nel corso. L’autore declina qualsiasi responsabilità derivante dell’applicazione che intendi fare del materiale proposto per te stesso o terzi.
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