Respiro consapevole, ginnastica di lunga vita, musica e danza in riva al mare
Le attività:
1. Corso di Mindfulness e Tai Chi sulla spiaggia a Chiavari.
A Chiavari il corso e le lezioni individuali si tengono in riva al mare presso La Spiaggetta.
E’ necessario un abbigliamento comodo e un tappetino in neoprene. Questo corso si svolge all’aria aperta ed è per tutti, offrendo grandi benefici scientificamente dimostrati anche e sopratutto per i “non più giovani”.
Per informazione e iscrizioni compila il modulo qui sotto
2. Esperienza per coppie di Respiro consapevole e Tai Chi sulla spiaggia.
Un corso per coppie o per un piccolo gruppo di amici. Ha una durata a partire da due ore e si svolge all’aria aperta e sulla spiaggia, offrendo grandi benefici scientificamente dimostrati sopratutto per i “non più giovani”.
E’ possibile apprendere questo elisir di lunga vita con lezioni individuali dove si uniscono la magia del respiro profondo e la generazione dell’energia vitale del Tao cinese.
3. Weekend personalizzato
Regalati un weekend e ti sorprenderanno la qualità del benessere insito nella mindfulness e l’energia vitale che genera il Tai Chi.
Informazioni e Prenotazioni via Whatsapp
informazioni sul TaiChi e la Mindfulness
La Mindfulness e il TaiChi assieme possono migliorare radicalmente la qualità della seconda parte della vita, qui sotto puoi capire meglio il perchè.
Cosa è il TaiChi
il tai ji quan detto tai chi è una disciplina a carattere psico-corporeo a bassa intensità, proveniente da un’antica arte marziale cinese, fatta di movimenti lenti e fluidi. Migliora la concentrazione, aumenta l’elasticità del corpo, l’equilibrio e potenzia il tono muscolare, prevenendo l’osteoporosi.
Compila il modulo qui sotto per saperne di più sul Tai Chi
Cosa è la Mindfulness
E’ una meditazione basata sul respiro per il benessere fisico e mentale e per la crescita personale. Anche l’ Università di Harvard l’ha posta al centro delle sue ricerche per gli effetti benefici che possono anche sostituire la terapia farmacologica
Ha infatti potenti effetti terapeutici e di guarigione spirituale.
Ci aiuta a superare i momenti difficili della vita e ci sostiene nei momenti di crisi personale.
Se hai altre domande inviami un whatsapp
Mi interessa vorrei provare
Ciao Valeria
ti invio senz’altro la mail con le informazioni
Grazie e a presto 🙂
A me interesserebbe ma per problemi dovrebbe svolgersi a Lavagna,nel parco
Ciao Gabriella al momento il programma non prevede altre locazioni ma se siete un gruppetto possiamo organizzare una o più sessioni anche a Lavagna.
Sono comunque disponibile anche a lezioni individuali
Fammi sapere 🙂
Sono interessata fare una prova a Chiavari
Ciao Natalia
ti ho inviato una email con tutte le informazioni
a presto 🙂
Sono interessata a Chiavari
Ciao Mariele
ti ho inviato le informazioni via email
A presto 🙂
Sono interessata a Lavagna altrimenti chiavari. Potresti darmi informazioni per cortesia. Mille grazie
Maria
Ciao Maria
ti invio tutte le informazioni via email
cari saluti
Sono interessata, vorrei fare una prova a Chiavari, grazie
Ciao Giuseppina ti ho inviato la mail con le informazioni
Ciao Pierluigi, sarei interessata a fare una prova a Chiavari. Puoi darmi maggiori informazioni. Grazie.
Gabriella
Ciao Gabriella ti ho inviato la mail con le informazioni
Sarei interessata al corso delle 7.30.posdo avere informazioni?
Ciao Elisabetta il corso della prima mattina deve ancora iniziare, ti ho inviato la mail con le realtive informazioni
Buongiorno. Sono interessata al corso del giovedì mattino alle 7.30. Grazie mille per maggiori informazioni.
Buongiorno, sarei interessata all’appuntamento del mercoledì mattina 7.30 8.15 , vorrei qualche informazione in più. Grazie
Vorrei avere maggiori informazioni per lezioni individuali o di coppia e sul week end di giugno. Grazie
Ciao Paola ti rispondo in privato per fissare un appuntamento telefonico
Grazie
Ciao Paola le lezioni individuali avvengo alla spiaggetta o presso il tuo domicilio.
Contattami per fissare un appuntamento da qui https://cambiavitaelavoro.com/i-contatti-di-pier-luigi-rizzini/
Ciao Pierluigi, non ho ricevuto la tua mail, oppure è andata nello spam . Sarei interessata a Lavagna. Ho visto visto che ci sono altre persone interessate. Grazie per la risposta.
Gabriella
Al momento le lezioni sono a Chiavari
Se puoi riunire un gruppetto a Lavagna fammi sapere che apriamo un corso anche lì
te la rimado nel frattempo tu guarda nello spam
Buongiorno io potrei venire a lavagna ( sono di Sestri purtroppo ho liberi solo il lunedì è il venerdì
Grazie
Ciao Daniela ti ho inviato la mail con le informazioni sui corsi a Chiavari ancora non ci sono corsi a Lavagna
Buongiorno io potrei venire a lavagna ( sono di Sestri purtroppo ho liberi solo il lunedì è il venerdì
Grazie