Respiro consapevole e ginnastica di lunga vita

Taichi e mindfulness in Liguria

  • Corso: La Mindfulness e il Taichi per il benessere del corpo e della mente, il relax e la calma interiore, la crescita spirituale.
  • Luogo: Chiavari La Spiaggetta e Parchi di Nervi.
  • Giorni e Orari: giorni infrasettimanali ore 13.00/14.00 e sabato ore 9.30/10.30
  • Iscrizione: contributo a tariffa etica e flessibile – Decidi tu
  • Insegnante Pier Luigi Rizzini. Tai Chi, mindfulness, meditazione

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Attività sulla spiaggia a Chiavari e ai parchi di Nervi con particolare attenzione a pratiche di longevità e buona qualità di vita.
La Mindfulness e il Taichi si completano l’una con l’altra.

Un’immersione nell’ambiente circostante divenendo una cosa sola con l’energia danzante degli elementi della natura.

Il corpo si rilassa nella calma del movimento,  la mente si quieta nella meditazione, l’anima si apre agli spiragli di luce.

In Riviera Ligure la temperatura è sempre tiepida, nelle belle giornate per tutto l’anno si può stare all’aperto. 

Mare, sole, vento, spiaggia, parchi… Inizia l’esperienza immersiva

L’obiettivo è il raggiungimento del benessere globale che diviene guarigione spirituale.

L’obiettivo è il raggiungimento del benessere globale che diviene guarigione spitituale.

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Disclaimer
In questa pagina sono descritte attività formative basate sulle idee dell’autore relative all’argomento illustrato nel corso. Non si intende comunque dispensare consigli medici come forma di trattamento di problemi fisici e psicologici. L’intento è di offrire informazioni generali per sostenerti nella ricerca del benessere fisico, emotivo e spirituale; in nessun modo il corso deve essere intesa come sostituto di diagnosi e trattamenti medici. In caso di disturbi fisici potenziali e/o accertati ti invitiamo a consultare il medico prima di utilizzare le informazioni contenute nel corso. L’autore declina qualsiasi responsabilità derivante dell’applicazione che intendi fare del materiale proposto per te stesso o terzi.
Tutti i diritti sono riservati.

10 thoughts on “Respiro consapevole e ginnastica di lunga vita

  1. Valeria Lamperti ha detto:

    Mi interessa vorrei provare

  2. Ciao Elisabetta il corso della prima mattina deve ancora iniziare, ti ho inviato la mail con le realtive informazioni

  3. Buongiorno vorrei informazioni al riguardo. Graz6

    1. Ciao Mirella
      Stiamo formando un gruppo organizzato in incontri settimanali online.
      E’ semplice partecipare, basta avere solo un pò di dimestichezza con Whatsapp o con il computer.
      Sono previsti incontri anche in presenza.
      Compila pure il modulo qui sopra dove c’è scritto mi interessa e ti invio gli aggiornamenti.
      grazie e a presto

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Ciao sono Pier Luigi Rizzini. 𝗩𝘂𝗼𝗶 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗺𝗶 cosa vorresti 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿𝗲 nella tua vita? 𝗧𝗿𝗼𝘃𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲!