Respiro consapevole e ginnastica di lunga vita.

Taichi e mindfulness in spiaggia

La Mindfulness e il Taichi per il benessere del corpo e della mente, il relax e la calma interiore, la crescita spirituale.

Info Corsi – sessioni individuali (classi di gruppo quando disponibili)

  • Passeggiata Taichi sul lungomare di Chiavari a giorni alterni alle ore 8.00 .
  • Lezioni di Mindful Taichi a Chiavari presso La Spiaggetta il martedì ore 18.30
  • Iscrizione è informazioni: scrivimi un whatsapp da QUI
  • Quota su contributo volontario

Insegnante Pier Luigi Rizzini: mindfulness, meditazione, Taichi

Mindfulness e Taichi

Camminata Taichi

Passeggiata sul lungomare di Chiavari e con tecniche di Taichi e pratiche di longevità e per la buona qualità di vita.
La Mindfulness e il Taichi si completano l’una con l’altra.

Un’immersione nell’ambiente circostante divenendo una cosa sola con l’energia guaritrice degli elementi della natura.

Il corpo si rilassa nella calma del movimento,  la mente si quieta nella meditazione, l’anima si apre agli spiragli di luce.

In Riviera Ligure la temperatura è sempre tiepida, nelle belle giornate per tutto l’anno si può stare all’aperto. 

Mare, sole, vento, spiaggia, parchi… Inizia l’esperienza immersiva 🌊🦈 🏝️⛱️🌞

L’obiettivo è il raggiungimento del benessere globale che diviene guarigione spirituale.

Domande? inviami un whatsapp

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Whatsapp 3922050452

Pier Luigi Rizzini Mindfulness e Taichi

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In questa pagina sono descritte attività formative basate sulle idee dell’autore relative all’argomento illustrato nel corso. Non si intende comunque dispensare consigli medici come forma di trattamento di problemi fisici e psicologici. L’intento è di offrire informazioni generali per sostenerti nella ricerca del benessere fisico, emotivo e spirituale; in nessun modo il corso deve essere intesa come sostituto di diagnosi e trattamenti medici. In caso di disturbi fisici potenziali e/o accertati ti invitiamo a consultare il medico prima di utilizzare le informazioni contenute nel corso. L’autore declina qualsiasi responsabilità derivante dell’applicazione che intendi fare del materiale proposto per te stesso o terzi.
Tutti i diritti sono riservati.

10 thoughts on “Respiro consapevole e ginnastica di lunga vita.

  1. Valeria Lamperti ha detto:

    Mi interessa vorrei provare

  2. Ciao Elisabetta il corso della prima mattina deve ancora iniziare, ti ho inviato la mail con le realtive informazioni

  3. Buongiorno vorrei informazioni al riguardo. Graz6

    1. Ciao Mirella
      Stiamo formando un gruppo organizzato in incontri settimanali online.
      E’ semplice partecipare, basta avere solo un pò di dimestichezza con Whatsapp o con il computer.
      Sono previsti incontri anche in presenza.
      Compila pure il modulo qui sopra dove c’è scritto mi interessa e ti invio gli aggiornamenti.
      grazie e a presto

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