Laboratorio esperienziale per crescere e cambiare in questi momenti difficili.
La nuova edizione di Vita, Lavoro e Felicità si tiene a Milano. al centro di questo percorso c’è la condivisione in presenza e la vicinanza umana con le altre persone.
Il programma
- Gli incontri hanno un’impronta olistica basata sull’ integrazione mente-corpo- spirito.
- La mente per confrontarsi su idee, sogni, progetti
- Il corpo come parte indispensabile al nostro benessere globale.
- La spiritualità come dimensione sempre più necessaria di questi tempi.
Metodo e Tecniche
- Potrai apprendere le tecniche da usare per il tuo benessere mente-corpo-spirito:
- Condivisione di gruppo: idee, progetti di vita, desideri ed esigenze personali.
- Story Telling. Imparare a raccontarsi guarisce la vita.
- Esercizi di respirazione per gestire ansia, paura e stress.
- Pratiche di raja yoga, danza libera e Mindfulness.
Le date sono in via di definizione
Chiedi qui la quota di partecipazione e le informazioni
Percorso a cura dell’associazione FROM, Milano.
Con Sara D’Incal e Pier Luigi Rizzini.
Contatti: whatsapp 3922050452 – email: [email protected]