Corsi Mindfulness e Spiritual Coaching.

I corsi sono previsti in Video Conferenza e in presenza.

Benessere mente e corpo.

Si tratta di attività basate su metodi  e tecniche che uniscono la sapienza di antiche scuole alle più moderne neuroscienze.

Per quanto riguarda il benessere del CORPO le attività si basano sul movimento creativo, il respiro, e la consapevolezza dell’energia con  il Tai Chi danzato.
Per quanto riguarda il benessere della MENTE si tratta di esercizi basati sulla mindfulness, la meditazione, le tecniche motivazionali e le attività antistress.

Per ritrovare relax e serenità superando Rabbia, Paura, Solitudine, Senso di inadeguatezza e le altre percezioni negative che ostacolano il tuo benessere.

Contattami via email [email protected] oppure via whatsapp al 3922050452

Scrivi un messaggio
Cosa vuoi cambiare nella tua vita?
Ciao. Vuoi raccontarmi cosa vorresti cambiare nella tua vita? Scrivimi un messaggio! Pier Luigi Rizzini.